La menopausa porta con sé tanti cambiamenti ma è una fase della vita che merita di essere vissuta con la massima serenità. Intorno ai cinquant’anni le ovaie esauriscono la loro attività e il ciclo mestruale scompare definitivamente. Cala la produzione di estrogeni (ormoni sessuali femminili) e le ossa iniziano ad avere una minore densità, ad essere quindi più fragili. Il…